Sedute individuali di riflessologia plantare, emozionale e di mani e viso con Yana Ledovskaya, in uno studio a circa 5 minuti a piedi dalla Stazione Centrale di Milano.
Il trattamento principale: pressioni mirate su zone specifiche dei piedi, per una seduta di profondo rilassamento. 45 min · 50 €
Una seduta sui piedi con un'attenzione particolare all'ascolto e al vissuto emotivo del momento. 45 min · 50 €
Un tocco delicato su mani e viso, ideale anche per chi preferisce non trattare i piedi. 45 min · 50 €
Massaggio con oli essenziali, riservato alle donne. 60 min · 70 € oppure 90 min · 90 €
Ogni seduta dura 45 minuti. Non serve una preparazione particolare: ti consiglio solo abiti comodi.
La riflessologia plantare è una pratica di benessere che lavora con pressioni delicate e mirate su specifiche zone dei piedi. Secondo la tradizione riflessologica queste zone sono in relazione con diverse aree del corpo. Molte persone la scelgono per concedersi una pausa di profondo rilassamento. È una pratica complementare: non sostituisce diagnosi o terapie mediche.
Nel mio studio una seduta di riflessologia plantare, emozionale o di mani e viso dura 45 minuti e costa 50 €. Sono disponibili anche gift card da 1 trattamento (50 €), 3 trattamenti (135 €) o 5 trattamenti (200 €).
Iniziamo con un breve colloquio, poi ti sdrai sul lettino restando vestita o vestito: si scoprono solo i piedi. Il trattamento dura 45 minuti e alla fine ci confrontiamo su come ti sei sentita o sentito. Trovi tutti i dettagli nella pagina riflessologia plantare.
Il massaggio ai piedi lavora in modo generale su muscoli e tessuti per sciogliere la tensione. La riflessologia plantare segue invece una mappa di zone precise del piede, con pressioni specifiche e un ritmo più lento. Entrambi possono essere molto rilassanti, ma l’approccio è diverso.
Dipende da te e da come ti senti. C’è chi viene una volta al mese per ritagliarsi un momento di pausa e chi preferisce sedute più ravvicinate nei periodi più intensi. Ne parliamo insieme, senza obbligo di pacchetti.
Sì. In gravidanza, in presenza di trombosi o problemi circolatori importanti, ferite, infezioni o fratture recenti ai piedi, o se stai seguendo una terapia, parlane prima con il tuo medico e segnalamelo prima della seduta. La riflessologia non sostituisce le cure mediche.
Lo studio si trova in Via Giuseppina Lazzaroni, 8, a Milano, circa 5 minuti a piedi dalla Stazione Centrale. Ecco come arrivare.
Puoi prenotare online scegliendo giorno e orario, oppure chiamarmi o scrivermi su WhatsApp al +39 351 517 1752. Ricevo dal lunedì al sabato, dalle 9 alle 20.
Ricevo in italiano, in inglese e in russo. Se preferisci l’inglese trovi anche la pagina in inglese.
Non serve una preparazione particolare. Ti consiglio abiti comodi, di evitare un pasto abbondante subito prima e di arrivare qualche minuto in anticipo, così da iniziare con calma.
Ricevo su appuntamento nel mio studio in Via Giuseppina Lazzaroni, 8, Milano, circa 5 minuti a piedi dalla Stazione Centrale. Ricevo dal lunedì al sabato, dalle 9 alle 20.
Il giorno 13/05/2024 Radio Canale Italia Lombardia ha trasmesso la mia intervista durante la rubrica Story Time.
La riflessologia plantare ha radici antiche in diverse culture, ma la pratica moderna nasce nel Novecento. Nel 1913 il medico statunitense William H. Fitzgerald descrisse la “terapia zonale”, che suddivideva il corpo in zone. Negli anni Trenta Eunice Ingham sviluppò la riflessologia plantare come la conosciamo oggi, con le sue mappe dei piedi e le tecniche di pressione.
Nel mio studio la propongo come un momento dedicato a te, per rallentare e ascoltarti.
